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Conozca una dieta que se está volviendo cada vez más popular: la Dieta Favorita. Se diferencia de la mononutrición por su menú más variado y la facilidad de preparación de los alimentos. Conoce sus características y beneficios para el organismo.
21 enero 2024
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13 enero 2024
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Conjunto de ejercicios para adelgazar, compuesto por entrenamiento de fuerza y circuito en gimnasio, cardio ligero y de larga duración. Consejos sobre nutrición y ejercicio.
2 noviembre 2022
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Dieta keto para adelgazar: indicaciones y contraindicaciones, pros y contras, alimentos permitidos y prohibidos. La dieta cetogénica para enfermedades.
24 octubre 2022
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Maneras efectivas de perder peso rápidamente: deporte y ejercicio, régimen de bebida, reglas dietéticas con un ejemplo de menú para una semana, envolturas y masajes, duchas y baños de contraste, una actitud psicológica hacia la pérdida de peso.
24 octubre 2022
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23 octubre 2022
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23 octubre 2022
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22 octubre 2022
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22 octubre 2022