Maneras efectivas de perder peso rápidamente: deporte y ejercicio, régimen de bebida, reglas dietéticas con un ejemplo de menú para una semana, envolturas y masajes, duchas y baños de contraste, una actitud psicológica hacia la pérdida de peso.
La dieta de la manzana es una forma de perder peso, que debe usarse con cuidado. Acerca de las contraindicaciones, los contras y los pros de esta dieta: lea el artículo.